Evento exclusivo para profissionais da área da atividade física.
Anatomia Aplicada para Resultados Rápidos!
Online e Ao vivo dia 13/10 (domingo)
De R$ 297,00
Por apenas
R$ 47
*Somente 50 vagas no lote promocional
WORKSHOP COM CERTIFICADO!
CONHEÇA OS RESULTADOS QUE SEUS ALUNOS IRÃO TER JÁ NAS PRIMEIRAS SEMANAS APÓS O WORKSHOP
O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESSE WORKSHOP?
Principais grupos musculares envolvidos na flexibilidade de pernas e Estruturas das articulações que influenciam no Alongamento de pernas.
Como posicionar o corpo corretamente para otimizar o alongamento. Principais erros posturais e como evitá-los.
Tipos de alongamentos inteligentes para maximizar resultados. Combinação de técnicas de alongamento passivo e ativo.
Métodos para acelerar o ganho de amplitude de movimento.
Reconhecendo sinais de estresse muscular e limites do corpo. Técnicas de recuperação para proteger os músculos e articulações.
Teoria e Pratica aplicada na Formação. T8S – Protocolo para Zerar a Abertura
QUEM É MARI FLEXIBILIDADE?
Mari Leite é Fisioterapeuta formada pela UNICAMP e Especialista com foco em alongamento.
Mari Flexibilidade publicou diversos artigos científicos sobre alongamentos no Brasil e no Exterior.
Especialista em flexibilidade. Hoje, tem mais de 3.500 alunos espalhados pelo mundo que tem mais flexibilidade e que zeraram a sua abertura.