Este treinamento é voltado para pessoas que buscam conquistar uma Abertura Zerada, ou buscam simplesmente ganhar mais flexibilidade, para assim melhorar seu desempenho em suas atividades de dança, artes marciais, corrida, esportes em geral. Pessoas comuns e Atletas que independentemente da idade, do peso, de quanto tempo praticam dança, tem em comum o compromisso consigo mesmo de fazer o seu melhor, buscam a Alta Performance, e não estou dizendo aqui que buscam profissionalização, mas sim buscam dar o seu melhor em suas atividades, buscam se superar e atingir níveis cada vez melhores

A única exigência é ter mais de 14 anos, do restante não há nenhuma restrição, pode ter 20, 30, 40, 50, 60, … anos, pode ter 45, 65, 85, 105…kg, pode estar começando sua atividade física agora, como pode ter 15 anos de dança, 20 anos de artes marciais, enfim, este treinamento pode lhe ajudar a atingir sua abertura zerada independente destas características.

O T8S não é simplesmente um rotina de exercícios de alongamento, o T8S é um programa especifico de treinamento de alta performance para abertura, desenvolvido pela Mari, fisioterapeuta e professora de ballet, otimizando exatamente os grupos musculares envolvidos na abertura. Mas os exercícios em si é só uma parte do treinamento, o T8S também irá lhe ensinar ferramentas para ter um Mind Set de Alta Performance, você terá muito mais Foco e Determinação não só para os alongamentos, mas sim para muitas outras atividades de sua vida. É um programa direcionado, explicado passo a passo, com todos os detalhes necessários para que você entenda, pratique e conquiste seus resultados.

Sim, este treinamento foi estrategicamente planejado para que se tenha uma progressão gradual, independente do seu nível de flexibilidade, respeitando seus limites, e fazendo com seu corpo tenha tempo de se preparar, se adaptar e ter uma resposta otimizada. O treinamento começa com exercícios simples até chegar a exercícios mais complexos de alta performance.

Sim, com este treinamento você poderá chegar até uma Abertura Negativada. Por mais que o inicio poderá até ser relativamente simples para quem já tem uma abertura zerada, esta fase inicial será importante para que seu corpo chegue preparado aos exercícios de alta intensidade de alongamento que ocorrem durante o programa.

Assim que fizer sua matricula, você receberá um e-mail com seu Login e Senha de acesso ao Treinamento T8S, que dará acesso imediato as aulas da plataforma. O curso é 100% online, você pode assistir no celular, computador, notebook, precisa apenas de uma conexão a internet. As aulas são todas gravadas, você pode assistir no horário que for melhor para você (manhã / tarde/ noite / madrugada). A plataforma de aulas é simples, organizada e de fácil navegação. O curso é todo separado em módulos, assim que entrar na plataforma já estará liberado os módulos 1 e 2, e a cada semana de treinamento será liberado um módulo seguinte.

Para ter sua dúvida respondida, basta colocar sua pergunta na própria plataforma logo em baixo da aula, que sua dúvida será respondida em até 48hs úteis. Além da própria plataforma, você terá acesso a um Grupo no Telegram (aplicativo semelhante ao Whatsapp) de Alunos do T8S. Estou sempre no grupo participando e ajudando os alunos com suas dúvidas. 

Você poderá fazer sua matrícula à vista PIX, no boleto bancário ou cartão de crédito. Ou em até 12x no cartão de crédito. Além de que você pode usar métodos híbridos, como por exemplo: parte PIX + parte no boleto + parte no cartão de crédito.

Você tem até 15 dias para TESTAR O T8S. Isto mesmo, você poderá fazer a sua matricula, escolher a melhor forma de pagamento e caso em até 15 dias ache que o T8S não é para você, basta enviar um e-mail para [email protected], dizendo que quer cancelar, que eu devolvo centavo por centavo do valor que você investiu. Isso mesmo, 100% do seu dinheiro de volta. Sendo assim você não tem risco nenhum.

Infelizmente não tenho previsão de abertura de novas turmas pois preciso acompanhar a nova turma que esta entrando, para que todos tenham a assistência que merecem. Então realmente não tenho previsão.

A Mari é fisioterapeuta, mestre pela Unicamp – Clinicas Médicas, com pesquisas cientificas publicadas na área de flexibilidade e alongamento. Além disto ser professora de ballet para adultos e especialista em abertura zerada há mais de 11 anos. Somente no projeto T8S ela já ajudou mais de 2.000 pessoas no mundo todo nesta jornada de zerar a abertura.

Sim, até o momento mais de 2.000 pessoas já colocaram em prática o T8S e tiveram resultados, isso porque estou contabilizando aqui apenas os alunos online, não estou nem levando em consideração todos os alunos presenciais que já passaram por este treinamento. Aqui na página mesmo você pode ver as fotos do antes e depois de alguns dos meus alunos online.

Não, estamos diante de 02 propostas bem diferentes. Uma é o Treinamento T8S, onde disponibilizo aulas extremamente detalhadas, exercícios em diferentes graus de dificuldade, até exercícios de alta intensidade de alongamento, é um treinamento especifico de alta performance para abertura, que trabalha também o Mind Set, a forma de pensar do bailarino ou do atleta que busca resultados diferenciados. O T8S foi todo planejado para que você atinja seu resultado em 08 semanas, tendo meu acompanhamento diário nestas 08 semanas.
Já nas redes sociais disponibilizo alguns exercícios, que são comprovadamente eficientes para zerar a abertura sim, mas são exercício de execução mais simples para que qualquer pessoa possa ter acesso e executar com segurança, sendo assim pode ser que leve mais do que 08 semanas para atingir sua abertura zerada, como pode ser que em determinado momento sua abertura precise de algo a mais do que estes exercícios disponibilizados. Não tem problema nenhum continuar seguindo minhas dicas gratuitas de alongamento, basta ser dedicado e focado para não se perder no meio do caminho. E o outro ponto importante de diferença, que é simplesmente impossível eu acompanhar individualmente a execução dos exercícios de cada seguidor da página, então ter o meu acompanhamento diário realmente é uma oportunidade exclusiva para as guerreiras(os) que conseguirem uma vaga no T8S. Só posso dizer uma coisa, vai valer a pena vir comigo no T8S.

Sim, ao final do curso você poderá emitir seu Certificado de Conclusão do Treinamento T8S – Flexibilidade de Alta Performance para Abertura Zerada. Lembrando que não se trata de um certificado que te permite aplicar o T8S em outras pessoas, afinal, este não é um curso profissionalizante e o T8S tem todos os direitos reservados.

Sim, assim que fizer sua matricula você poder enviar seus dados para emissão da nota Fiscal.